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ayurveda

Nuestras consultoría de nutrición, están enfocada a restaurar la mente, el cuerpo y el alma, se centra en la restauración de la armonía natural y estado de equilibrio para la salud y el bienestar óptimo.

Ayurveda es la ciencia más antigua conocida por el hombre para la salud, la curación, la prevención y la longevidad. Cada individuo es visto como una compleja y única entidad, influenciado por los efectos internos y externos. El Yoga y el Ayurveda, al igual que la ciencia occidental, reconocen que el cuerpo físico se va formando con comida, “somos lo que comemos”. Una buena alimentación es fundamental para mantener el cuerpo y la mente saludable y además, son puntos claves para lograr todas nuestra meta como seres humanos. Sin una buena salud no podríamos avanzar!

Según Ayurveda, el universo físico está compuesto por cinco elementos:

  • Tierra: Comidas
  • Agua: Bebidas
  • Fuego: Sol y condimentos
  • Aire: Respiración
  • Éter: Espacio/Tiempo

Estos cinco elementos de los que está compuesto el universo, circulan en nuestro cuerpo como un rio de intercambio constante con la naturaleza. Cual elemento crees que describe lo mejor de ti?

Tanto la Ayurveda como el Yoga, confirman que nuestra verdadera naturaleza está dotada de una inteligencia inherente y los antiguos estudios ayurvédicos señalan que a través de nuestra inteligencia inherente, estamos programados para usar la comida como terapia. Los remedios herbarios pueden también hacer que el cuerpo sea más sensible a los medicamentos y tratamientos.

Ven a descubrir cómo.